tiden KAN gå långsamt

"Din starka längtan efter att bara få landa stilla i gräset och känna luftens flöde in och ut ur dina lungor blir dagdröm i livets vardagliga dimension, men som från dröm och tanke läggs på tungan och blir din verklighet".

 Emma

Detta livet är kort men timmar KAN gå långsamt.

Allt kan hända, Du kan få det att hända. Du klarar allt!

Finns det begränsningar....finns det.....finns det ett inte?....NEJ, allt är möjligt!

DU ÄR MEDVETEN. DU GÖR DET MÖJLIGT. DU ÄR STARK. DU ÄR KÄRLEKSFULL. DU ÄR UNIK. DU ÄR VÄRDEFULL. DU ÄR SMART. DU ÄR VACKER. DU HAR SUPERKRAFTER.

Du är ljus och Du är färg.

Du har vingar, Du är fri.

AVSLAPPNING OCH VIKTEN AV ATT TA TILLVARA PÅ VARDAGLIGA ÖGONBLICK

Med hjälp av avslappning och små eller längre stunder i lugn och ro i vardagen så gör det att vi kan hantera stress och göra mer genomtänkta beslut. När vi får mer fokus och är medvetna i nuet, känner oss tillfreds med ett inre lugn har vi också närmare till vårt sanna jag och våra äkta känslor vilket i sin tur gör att vi skapar och omger oss av det liv vi vill leva.

Börja NU med att bara tänka på hur du andas... börja bli medveten om din andning. Hur känns det när du andas....kan du göra på olika sätt...vilket känns mest avslappnat och rogivande?

VIKTIGAST AV ALLT - ANDAS