Njut och unna din kropp och sinne en stund av omtanke.

BEHANDLINGAR

Du måste själv ta "gasmasken" och få syre och påfyllnad av liv för att sedan kunna vara till hands för dig själv och för andra.

Abhyanga massage 90min

En mjuk helkroppsmassage med varma ayurvediska oljor anpassade för dig enligt det ayurvediska hälsosystemet.

Massagen är lugnande och lämplig vid stress, stelhet och frusenhet. Men också bara som skön avslappning.

Den lösgör slagg i kroppen, är stressreducerande och fungerar att få i alla åldrar.

Avvara 120 min då det ingår kort samtal innan massagen och vila efteråt.


 690 kr

Shahira massage ca.60min

En helkroppssmassage med tryck och töjningar som är avslappnande och mjukgörande för kroppen.

I massagen används ayurvediska oljor anpassade för dig enligt det ayurvediska hälsosystemet Vata, Pitta, Kapha.

Oljan väljs utifrån kropps-konstitution, årstid eller obalans.


690 kr

Ayurvedisk Facelift ca.40min

Denna behandling ger förutom en skön avkopplande behandling även balansering av kroppens fem element:

  • rymd
  • luft
  • eld
  • vatten och jord.

Den skalpmassage som inleder behandlingen påverkar kroppens stressfaktorer och har en lugnande påverkan på hela kroppen.

Sedan masseras de marmapunkter (akupunktur punkter) i ansiktet som dels balanserar Vata, Pitta och Kapha som i sin tur styr över orgaens rörelser, metabolism och sammanfogande egenskaper.

Oljorna som används är antingen

-lugnande och smörjande (Vata)

-stressreducerande och svalkande (Pitta)

-fuktgivande och stimulerande (Kapha)

Som avslutande del masseras hela ansiktet med en balanserande ansiktskräm.

Behandlingen följs av 10 min vila.


390 kr

Body Balance massage

60min

En avslappnande, avstressande, balanserande och lugnande helkroppsmassage. Perfekt för dig som behöver mjuka upp kroppen, sätta igång flödet, lossa på stagnation eller bara få en härligt avslappnande stund i en lugn, harmonisk miljö.

Massagen börjar och avslutas med vackra klangljud från klangskål och vind/klangspel. Kroppen älskar dessa ljud och vibrationer vilka ökar kroppens förmåga till självläkning. Passar alla.

490 kr

Spread your wings massage
30min

En skön rygg, nacke och huvudmassage som hjälper dig slappna av och lossa på spänningar. Det är lätt att vi allt för ofta drar upp axlar, spänner panna och biter ihop käkar bl.a

Detta skapar spänningar och stelhel, mindre rörlighet ev. huvudvärk och annan värk.

Med hjälp av denna sköna massage börjar vi lösa upp stelhet och skapa mer flöde i kroppen. Du varvar ner i kropp och sinne och ger din kropp och dig själv den egen stund som så annars lätt glöms bort. Passar alla.

290 kr

Happy heart massage
30min

Med fokus på framsida av överkroppen, ansikte och huvud, öppnar vi upp för hjärtats magi kärlek och energi. Vi stärker immunförsvaret och sätter igång ett flöde i kroppen. En värmande och skön massage som passar alla.

290 kr

Grounding feet massage
30min

En skön avslappnande fot och benmassage.

Ta hand om dina fötter som du så tar förgivet ska bära dig varje dag. Dom är liksom på "andra änden" av kroppen och glöms i så många fall bort.

Denna stund är det full kärlek och fokus på hela foten och hela benet, fram och baksida.

Med härligt flöde och välgörande tryck, skapas cirkulation och avspänning i fötter och ben och resten av kroppen - då fötterna har punkter som stimulerar hela kroppen.

Målsättningen efter behandling är att ge dig gladare, mjukare och starkare fötter och ben som får dig att känna dig mer grundad och stå lite stadigare på jorden!

290 kr

Tibetansk Lama Fera Healing ca.30min


En healingform som hjälper till att återskapa balans mellan elementen jord, vatten, eld och luft.

Blockeringar som ligger till hinder för den egna energin reduceras och ett flöde skapas på ett fritt och tillfredställande sätt.

LAMA FERA HEALING är en 2.500 år gammal healingteknik som har lärts ut av buddhistiska munkar till sina lärljungar i klostren. Vidare till Indiska lärlingar och vidare till omvärlden.


250 kr

Referens

Emma har utbildat sig på Ayurvedaskolan i Varberg och på Amazing Aroma Livsstil & Hälsa.

Hon är utbildad Ayurvedisk hälsorådgivare

och Terapeut.

www.ayurvedaskolan.se       www.amazinglivsstil.se 

"Varje möte och behandling är unik och delar energier.

Kroppen vägleds mot att skapa balans och välmående".


VARMT VÄLKOMMEN till Varberg och Grön Styrkas lokaler för behandling. www.gronstyrka.se 


Egen behandling


Du kan varje dag själv göra egen behandling och healing genom att starta dagen med tre långa djupa andetag och i det, ett fokus på att du faktiskt
vaknade upp till en ny dag.
Du kan massera, klappa eller stryka dig lätt över kroppen, sträcka på dig.

Vad denna dag ger, skapas till viss del utifrån dina tankar och intentioner, så börja med en fin tanke eller god gärning mot dig själv.
Tacka dig själv med handen på hjärtat för att du tar den närvarnade stunden där du tar hand om dig själv och visar dig själv respekt och kärlek.

Det vi inte klarar oss utan är luft, kärlek och närhet, tillsammans med vatten
och näringsrik föda.
Så bara genom att börja dagen med medveten andning och ett stort glas vatten
så har du börjat eller fortsätter din fantastiska resa mot självläkning och balans.


NAMASTE
"Jag tackar mig själv, min kropp och vi tackar varandra
för det arbete som vi gjort tillsammans."

© 2018 skapad och redigerad av Emma Bothin Svenring